初心者におすすめの日帰り登山 北アルプス展望の山 四阿山・根子岳（コースタイム６時間）
2022年2月 四阿山(あずまやさん)・根子岳(ねこだけ）へ山歩きに行った登山記録です。
登山概要
四阿山は群馬県と長野県の県境にまたがり、あずま屋のように四方に張り出した尾根をもつことからその名前がつけられたとされています。
標高は2354ｍ、上信国境では浅間山・黒斑山(くろふやま）に次ぐ高峰で日本百名山にも選定されています。
登山口は群馬県・長野県側から各所に整備されており、今回は一番ポピュラーなルートとされている、長野県菅平牧場登山口から四阿山・根子岳を周遊するコースを選んでいます。
四阿山は群馬県のホームページでも紹介されています。
交通アクセス
🚌バス利用の場合はJR上田駅より上田バスで「菅平高原ダボス」で下車(駅から約1時間)
バス停から牧場登山口まで徒歩約50分
🚗マイカー利用は、上信越道・上田菅平ICから国道144号線を北上し国道406号線へ、その後菅平高原線を進み、菅平牧場へ（ICより約30分）
駐 車 場 菅平牧場駐車場 (有料 ¥200)
登山コース 菅平牧場登山口⇒小四阿⇒中四阿⇒四阿山⇒根子岳⇒菅平牧場登山口
歩行 時間 ６時間（往復）
ト イ レ 駐車場にあり(無料)
国土地理院地図を加工牧場から小四阿
菅平牧場駐車場は早朝6：30から満車状態、やはり人気の登山コースです。
空いている場所を何とか探し駐車、周りには準備をしている登山者がたくさんいます。
私もザックを背負い近くのトイレをお借りして、出発します。
四阿山登山口
菅平牧場駐車場
小四阿山振り向くと、北アルプスの山々が空に浮かんで見えています。
牧場内を登山口まで歩いていきます。
今回は四阿山から根子岳へと半時計周りに歩きます。
広大な牧場を横目に、クマザサの道を歩いて行きます。
しばらくは、林の中の緩やかな登り坂が続きます。
登山道は狭い場所もありますが、整備されていて歩きやすいです。
１時間ほど歩くと明るい尾根にでます
正面にはこれから登る四阿山が綺麗に見えます
尾根筋を気持ちよく歩く間もなく小四阿に到着です。
四阿山山頂
小四阿・中四阿と尾根沿いを歩き進みます。
周囲に遮るものはほとんど無く、遥か遠くまでの景色を見ながら気持ちよく歩くことができます。
中四阿を過ぎ、振り返ると今歩いてきた小四阿や遠く北アルプスの山々、右前方には根子岳が広がっています。
根子岳との分岐を過ぎると、四阿山山頂まであと少しです。
山頂へと続く木階段にはたくさんの登山者が見えます。
景色を見ながら歩く登山者で、木道は渋滞しています。
四阿山山頂に到着です
ツアー登山者などもいて、大賑わいです
2,354ｍのパノラマ景色が広がります
少し狭い山頂で青空の下、休憩です
周辺の山々が低く見え、標高の高さを感じます。
根子岳
山頂から少し下った所にある分岐を、根子岳方面へ向かいます。
分岐を少し進むと、林の中へと入っていきます。
ここから鞍部まではかなりの急な下り坂です。
四阿山に登ルートの中では、一番の急こう配が続く山道だと思います。
登りの登山者とすれ違うと、息も絶え絶えきつそうです。
下り終わり、鞍部に着きました。
ここからは正面に、根子岳が見えます
登山道を登って行く登山者もはっきりと見ることができます。
根子岳中腹の岩場に到着
根子岳から四阿山方面を眺めます
今歩いてきた登山道がくっきりと見えています
根子岳山頂に到着
四阿山同様にたくさんに登山者で賑わっています。
菅平高原、北アルプスが一望できます。
アルプスを眺めながら下山
根子岳からは菅平高原と北アルプスの絶景を眺めながら、下山できます。
途中の牧場横には展望スポットがあり、ベンチに腰掛けてゆったりと景色を楽しむ人がたくさんいました。
行動時間６時間 歩行距離 9.5ｋｍ 標高差上り997ｍ・下り997ｍ
